水果是人們膳食生活中維生素A和C的主要來源，所以吃水果是件很嚴肅的事！有句話說得好：「早上吃的是金子，中午吃的是銀子，晚上吃的是破銅爛鐵」水果雖好，要講究吃的時間！有些水果晚上吃等於慢性自殺！晚上不能...