曾三度獲得金曲最佳國語女歌手的新加坡歌手蔡健雅（Tanya），最近正為了月底的小巨蛋演唱會卯足全力做準備。除了加緊練習外，她跟所有的女明星一樣為讓自己在鏡頭和舞台上更好看，而施行減肥計畫。

而這幾個月來，蔡健雅果然成功甩肉7公斤，6月出席金曲獎時，即以一身金色禮服令人驚艷，曼妙的身材讓不少人好奇她的減肥方法。

據悉，目前蔡健雅之所以瘦得迅速，最重要的原因就是喝了自己特調的「蔡氏特調檸檬飲」。

根據媒體報導，蔡健雅先前曾分享自己的減肥妙方，就是在500cc溫水中加入1顆檸檬、1/4匙的辣椒粉和肉桂粉、用蘋果醋和蜂蜜調和味道，每天早上空腹時飲用，就可達到鏟肉效果，據悉演藝圈內有不少人也都靠著款檸檬飲在瘦身。

然而這樣的減肥法卻讓蔡依林的營養師邱錦伶不以為然，直批這個方法「很不健康！」曾幫許多天后級人物瘦身、調理孕體的邱錦伶表示，檸檬屬寒性食物，如果加入醋、辣椒等刺激性食物，若喝上半年、一年，對胃不好的人恐將會導致「胃潰瘍」！

而蔡健雅也透過公司向向邱錦伶表達感謝及關心之意，表示未來會更加注意，也不忘強調這套瘦身法的成效還是因人而異。

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確實在空腹時喝進具刺激性的飲品，感覺就會傷胃啊！雖然演藝圈有不少人利用這個方法鏟肉，但每個減肥方法畢竟不是適用於大家，且像這種恐將傷害身體的方法，大家還是能避免就盡量避免吧！分享出去，讓大家看看這篇文章吧！

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