鐘嘉欣產後身體會如此的變化,網友:對比之前的照片變了個人! - npnt

钟嘉欣产后身体会如此的变化,网友:对比之前的照片变了个人!

 

32岁的TVB花旦钟嘉欣(Linda)去年与TVB前主席梁乃鹏姪儿Jeremy结婚,并于今年2月在加拿大温哥华补摆喜酒,当时Linda曾默认已有喜。

钟嘉欣说还会继续努力造人,扬言要和丈夫生够四个。网友说:感觉嘉欣生完宝宝后比之前更漂亮了。

据了解(Linda)她之前一直比较喜欢吃蛋糕的

但是嘉欣自从生完宝宝后就很少吃蛋糕了,她生怕自己的身体会变胖,所以每天都会喝上一碗比较有营养补身体的炖汤哦。这里小编又会提到平时嘉欣会喝什么汤还有其他的一些健康而不油腻的食品会介绍给大家,爱美的女士们可要看清楚咯,(*^__^*) ~~

玉米鲜蔬汤:

  1. 将大白菜先铺在底锅,接着放入玉米、杏鲍菇片、红萝卜花、鲜香菇,再加入适量的水份

  2. 盖上锅盖开始炖煮囉!电源跳起后,放入盐巴调味拌匀,再盖上锅盖闷1~2分钟即可

  3. 有了白菜与玉米鲜甜的提味,汤头超清爽好喝喔!即使无肉也能炖出一锅好汤品!

菌菇炖鸡汤:

  1. 将所有时才放入电锅内锅中,注入适量水份,外锅加入约200cc冷水开始炖煮至电源跳起

  2. 炖煮完成后,开盖加入盐调味即可享用。

黑虎掌炖汤:

材料:

黑虎掌20克

肉类(鸡肉、猪肉、牛肉或羊肉,按季节选择即可)250克

清水1000毫升,杞子5克,桂圆10克,姜1小块

做法

1、黑虎掌用清水冲洗几遍后加清水浸泡半小时。

2、然后加进洗干净的肉类和其它材料放炖锅中炖三小时即可。

猪骨炖玉米汤:

材料:

猪龙骨块250g,胡萝卜块100g,玉米棒块100g,枸杞1g,葱姜蒜60g,鲜汤料包60g

做法:

1、把猪杂骨冷水下锅加料酒烧开2分钟后倒出,再用清水清洗干净;

2、把清洗干净的猪杂骨放高压锅里添足约1200克的水、加入胡萝卜块、玉米根须去干净、枸杞、50g料酒(约三汤匙),葱姜;

3、上火压15分钟就可以了,根据个人口味加入鲜汤料包。

说实话,并不是很多女性产完宝宝后身材都会像嘉欣那样好的,不过产后还是要靠自己保养哦~

文章來源

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