當人到中年時，就要學會放開很多東西了。

人到中年，

抱怨別人 = 折磨自己 ;

嫉妒別人 = 作踐自己 ;

羨慕別人 = 浪費自己 ;

怨恨別人 = 氣壞自己 ;

欺騙別人 = 騙了自己 ;

失信別人 = 毀了自己 ;

貪戀別人 = 煩惱自己 ;

阻礙別人 = 陷害自己 ;

慈悲別人 = 快樂自己 ;

尊重別人 = 敬重自己 ;

寬容別人 = 豁達自己 ;

隨喜別人 = 富貴自己 ;

幫助別人 = 善待自己 ;

平等待人 = 富足自己！

菩提本無樹，明鏡亦非台。

佛性常清凈，何處有塵埃！

心是菩提樹，身為明鏡台。

明鏡本清凈，何處染塵埃！

菩提本無樹，明鏡亦非台。

本來無一物，何處惹塵埃！

菩提只向心覓，何勞向外求玄？

聽說依此修行，西方只在目前！

——《修行者.菩提偈》

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