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有女網友在Dcard上PO文分享自己減肥的心路歷程，一路從 83kg瘦到48kg，身高163cm最胖的時候體重高達83kg

他自己形容那個時候不管穿什麼都像是在搞怪，跟別人逛街的時候永遠都是看別人試衣服，自己一個人在旁邊吹鬍子乾瞪眼。

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這兩張都是她高一的時候~

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她失戀之後為了想要氣前男友，所以下定決心要減肥要做個瘦子，有一種「瘦子靈魂被禁錮在胖子身驅裡的感覺」

原po表示：「我胸部原本E-F cup，但瘦下來後也沒小，超爽der」~

網友分享自己的減肥方法就是節食加運動，不過她不推薦傷害腸胃的節食辦法，運動方式是拉筋、有氧和重訓，還有按摩。

（圖片翻攝自：https://www.dcard.tw/f/bg/p/224587722

在高三的時候，網友就瘦到65kg左右了，看起來完全變了一個人了！原po表示：『最一開始減肥 我就用很極端的方式就是斷食 能睡就睡一天 什麼也不吃 這方法減的快但復胖更快』瘦到52kg，變超美了！目前的體重是48kg~

後來的方式是：『減肥的飲食 大部分一天就是 水 蜂蜜水 牛奶 水果 偶爾牛奶加麥片 然後我媽媽偶爾會熬蔬菜湯 無油無鹽無糖 我就這樣吃了兩個半月然後運動 我就是拉筋 有氧和重訓一起來 我先說 我真的沒有很了解重訓 我就是這樣輪著做一圈 各做幾組這樣』

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網友最後提醒減肥真的很辛苦，也很需要勇氣，過程並不快樂但是幻想下未來瘦下的自己的樣子就會有了動力。

網友們看到這篇瘦身勵志文後紛紛留言「這太正了，那個胸...羨慕死了」，「胸部沒有減到，好強」，「這根本開外掛吧嚇死我了！也太厲害而且竟然沒有減到胸」，「犯規的毅力」。

（點這裡看原文）

果然胖子都是潛力股啊，減肥成功後的反差也太驚人了，而且身材還這麼好，太厲害了！快分享出去，讓大家看到這個超狂的瘦身故事吧！

（點這裡看原文）

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本篇文章摘取自網絡

npnt 沒圖沒真相 求真相