准媽媽聽護士建議,宮口開10指只用1小時,做到這4點你也一樣 - npnt

分娩是一項蠻痛苦的體力活活,不但要耗費孕媽大量的體力,還消磨意志力。從開始宮縮到開滿十指臨產,多數媽媽都需要2小時以上。如何減短產程來降低痛苦是准媽媽們多急迫想要知道的事兒。周日晚上卡卡坐在椅子上就覺...
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