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女人兩腿併攏縫隙大說明什麼呢?

每個女人都希望自己能夠擁有一雙美腿，那麼，女人兩腿縫隙能說明什麼呢?

女人應該如何預防O型腿呢?

女人通過哪些方法能夠矯正腿型呢?

下面我們一起來看看哪些方法能夠讓你擁有美腿吧!

大腿縫是美腿的標誌，怎樣做才能獲得?

現如今人們對美，對瘦的要求越來越高。A4腰、Iphone6腿、大腿縫、反手摸肚臍，達到這些標準，才算的上有好身材。

很多人不惜代價地瘋狂鍛煉，辛苦節食，以期達到魔鬼身材的標準。不過，廣為流傳的好身材，真的能夠通過鍛煉和節食獲得嗎?

很遺憾，在保證營養均衡，健康的前提下，並不能。而以犧牲健康為代價換取「達標身材」，非常不值得。

如果你正在為以下這些標準努力，

建議調整心態和瘦身計畫，因為它們根本不可能實現，或至少不能健康地實現。

標準一：大腿縫是美腿的標誌

模特們筆直的，走起路來不會有任何摩擦的雙腿令人羨慕不已，如何鍛煉，才能擁有同樣的美腿呢?

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答案是，怎麼鍛煉都不行，因為有沒有大腿縫是由骨骼決定的——沒錯，是天生的。後天所有節食和鍛統統無效。生理學專家表示，臀部骨骼的寬度決定了人站直後，大腿之間是否會有縫隙。

而它無法通過後天改變。醫生認為，與其和先天條件抗爭，追求不切實際的瘦身目標，不如鍛煉肌肉力量。在她看來，優美的股四頭肌和腿後部肌肉線條，比僅僅有大腿縫看起來更健美，更有力量。

標準二：有扁平小腹才叫瘦

扁平腹部是你最不該追求的目標。事實上，健康健美的腹部應該微微向外凸出，

而完全扁平，甚至凹陷的腹部是過分節食、減重的結果。

人腹腔內的腸道系統負責食物的消化和吸收。正常飲食的情況下，腸道中應充滿食物殘渣、糞便和空氣，你的腹部因此會微微鼓起，部分女性的腹部在月經來潮前會比平時更鼓一些。

進食過少，過度節食會使你營養不良，進而出現指甲變脆和脫髮，女性還有月經變少，甚至閉經的風險。盲目追求瘦而犧牲健康，非常不值得。

標準三：窄髖小臀是好身材

窄臀確實使人看起來更加苗條，但和大腿縫隙一樣，臀部的寬度與生俱來，由骨骼決定，後天的努力無法改變。

不用沮喪，你雖無法改變骨骼，但卻可以通過鍛煉消滅臀部贅肉，讓它看起來更翹，肌肉更緊實。

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女人兩腿間縫隙大，暗示啥病?

腿型對於一個女性來說是很重要的，現在大多數女性都非常的重視自己的外觀，

如果腿部出現縫隙的話，會讓人感到非常的尷尬。很多的女性兩腿之間都有縫隙，那麼這暗示啥病呢?

先確定：你是O型腿嗎

如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。

請在鏡子面前自然站好

1、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時膝蓋碰不到。

2、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟併攏時即使膝蓋能碰到，大腿卻並不攏。

3、兩腿的腳尖、腳踝併攏時腳跟卻碰不到。

什麼地方一旦出現【啪啪】聲就要警惕了呢?可能有些朋友沒想到，

其實就是我們的頸椎，頸椎構造特殊，看起來就像一節一節的骨頭連接起來的一樣，如果頸椎 發出【啪啪】聲，像是骨關節聲音的話，那麼就要警惕了，這可能是某種疾病在向你發出的最後預警，那麼頸椎病的症狀有哪些?頸椎病怎麼辦，以及頸椎病治療方法有 哪些呢?

脖子"【啪啪】"響?這是頸椎發出的警告

想想我們的十八歲，青蔥歲月，花樣年華，而今，已過了那懵懂歲月，頸椎卻開始乾脆起來，那上能支撐頭部，下能連接脊柱的頸椎啊，不但能保護脊髓神經和血管，也能讓我們自如地眼觀六路、耳聽四方。

而隨著科技進步，我們有了很多低頭的機會，學習、工作、娛樂都離不開手機和電腦，在我們沉浸於當"低頭族"的樂趣，同時，也開始有頸椎病的煩惱，有的朋友甚至還會聽到異常的響聲……

頸椎病就只是脖子疼嗎?

提及頸椎病，很多人只會想到脖子酸痛，認為其實頸椎病也沒什麼，擦擦藥酒貼貼藥膏就會好的。頸椎病真的這麼簡單嗎?並不是!

頸椎病不僅會影響頸肩的正常活動，引起頭痛眩暈、胃痛腹瀉、血壓異常還有可能影響四肢漸進性無力、麻木、手指不靈活、步態不穩、行走困難等。

嚴重時可出現大小便異常，截癱或偏癱等，甚至會引起心律失常等，所以，還覺得頸椎病只是脖子痛麼?

要注意頸椎活動，避免長時間維持一個動作，多活動舒緩筋骨。

頸椎病的簡單自我診斷

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