女人過早把它累壞了，會比別人老十歲 - npnt

卵巢與衰老的關係

老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。為此，女性始終在與衰老抗爭。

在女性的一生中，卵巢起著非常重要的作用。從青春期開始到絕經前，卵巢在形態和功能上發生著周期性變化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢經常不斷地重複這種周期性變化。但在女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500個。當卵巢停止分泌卵子時，當女性進入絕經期，也就是人們說的更年期。卵巢分皮質和髓質兩部分。皮質內散布著30——70萬個始基卵泡，是胎兒時卵原細胞經細胞分裂後形成的。人的一生中僅有400~500個卵泡發育成熟，其餘的發育到一定程度後退化消失。

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卵巢早衰讓女人提前進入更年期

「女人到了更年期，卵巢功能就會逐漸衰竭，卵巢早衰一般指女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象。」崔世紅告訴記者，「更年期的症狀同樣會出現在卵巢早衰的女性身上，卵巢早衰會使女性內分泌功能失調，鈣流失加速。」

這種女性通常伴有閉經或少經，其特點是卵巢對正常的促性腺激素不能做出正常反應，出現了體內促性腺激素水平很高，而卵巢產生的雌激素水平很低的現象。病人出現陣陣潮熱、易汗、多夢、閉經、陰道分泌物減少、外陰萎縮等症狀。「卵巢早衰大部分是不能恢復的，但一部分可以恢復。」崔世紅說，「對於先天性的卵巢早衰，一般沒有好的方法治療，但對於能夠調節的卵巢早衰，可以通過雌激素替代療法來延緩衰老，如果是要孩子，可以使用促排卵的方法。」

卵巢累壞的表現

卵巢早衰表現：40歲之前絕經，激素水平下降

在廣告公司工作的李小姐，今年才35歲，最近3個月來，她感覺自己的月經量明顯減少了，每次連一包衛生巾都用不完。她暗暗擔心自己會閉經，更加懷疑是不是卵巢早衰了。因為她12歲來月經，以前月經每次都28天來一次，每次經期差不多要5天才幹凈，中等量。近3個月她覺得月經量明顯減少，3天就乾淨了，經期第二天多一點，第三天基本上就是暗黑色，只需要用衛生護墊就行了。這種狀況讓李小姐她非常擔心，這樣下去是不是要閉經了，這與傳說中的卵巢早衰是不是很有關係？

在婦產科門診，經常會遇到很多這樣疑問的女性患者。廣州市第一人民婦產科主任康佳麗說，每個人的月經量大約在20-60ml，月經量的多少和體內性激素水平有一定的關係，但也和子宮內膜局部的環境有關，如果李小姐沒有雌激素缺乏的表現和症狀，那麼就不能說是卵巢早衰。

在醫學上認為，40歲之前絕經，血中促卵泡生成素FSH>40IU/L及雌二醇E210IU/L，這些都提示著卵巢儲備功能下降。康佳麗說，如果女性發現自己的月經、卵巢發生了以上這些變化，就應該提高警惕，應該反省一下自己的生活方式，或者找一找誘因，到底是什麼原因讓自己的卵巢功能發生了明顯改變，否則接下來很有可能就是卵巢早衰纏上身了。

卵巢是如何被累壞的

既然說到卵巢是能夠影響到女性健康的重要部位，那麼在生活中，女性的這個部位是如何被累壞的，進而是如何造成女性衰老的。

1、熬夜晚睡

熬夜是當前很多年輕人面對的問題，在晚上熬夜的時候，你可能會忙於工作，但是，更多的年輕人會忙著玩遊戲和朋友泡吧。

這樣的生活方式看起來是非常的瀟灑，但是對於健康是有很大的傷害。經過一天的工作、學習，身體的各個部位需要很好的休息。但是，當我們在熬夜的時候，會強制性的讓這些器官參與到工作中。

特別是女性，本來體質相對來說比男性要差一些，在晚上熬夜會造成免疫力下降，長時間的熬夜還會造成氣血調節變得緩慢，這些對於健康都是有很大的影響。

在晚上，身體需要休息，器官這個時候也是需要休息的，這個時候是身體排毒的最好時間，在這個時候合理的休息是能夠把身體的毒素排出體外的，但是，當睡得晚，睡眠時間不充裕是會造成女性的體內激素變得異常，進而會影響到卵巢的運行。

因而，在生活中，女性想要保護好卵巢，首先要做的就是不要熬夜，保持足夠多的睡眠時間。

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