後青春期的胸部變大原來很簡單! - npnt

天使面容和魔鬼身材完美組合在一起,才是美女們的終極追求! 很多人會問,女人過了25歲後,胸部還有機會變大嗎?其實是有的,就算錯過了胸部發育的黃金 時期──青春期,到女性更年期以前,都還是有豐胸的機會。

花生+黑芝麻

花生與黑芝麻以富含維生素E著稱,芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。
 

 原料:花生、黑芝麻、煉乳、色拉油
 
做法:
1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。
2、用適量煉乳將花生拌勻,撒上黑芝麻,即可。
 
黑豆花生紅棗豐胸湯
 
 

 

材料:黑豆,花生,紅棗各半斤,冰糖依個人喜好,水適量。
 
做法:
1、黑豆和花生洗淨用鹽水包一晚,再以清水洗去鹽份。
2、材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
 
花生豬蹄湯
 

 
 
花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白,可促進女性爾蒙分泌。
 
材料:花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。
做法:花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。
 
 
黃芪花生粥

 

 
 
中醫認為,黃芪行氣活血,而花生含有豐富的蛋白質及油脂,二者結合能讓女性體內五臟運行順暢。
 
材料:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克
做法:將花生、紅棗、黃芪一同放入鍋中進行熬製,經期後連食7天。
 
 
木瓜花生排骨湯
 
 

 
 
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,特別適合缺奶的媽媽,另外還能清暑解熱,滋潤皮膚,潤腸通便。
 
材料:鮮熟木瓜一個(約500克),乾鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味料適量
 
製作:將鮮木瓜洗淨去皮除核,並切成粗塊件備用。乾鮮花生仁用清水洗淨雜質,鮮豬排骨用清水洗淨血污,砍成粗件,並加用精食鹽稍拌勻。然後將上述湯料同放進湯煲內,加進適量清水,先用武火,後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。
 

 

 
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